Semana del 9 de octubre
¡Bienvenidos a tu menú semanal de alimentación saludable! En un esfuerzo por promover un estilo de vida equilibrado y lleno de vitalidad, hemos creado una selección cuidadosamente diseñada de platillos que te encantarán. Nuestro menú está diseñado para ofrecerte una variedad de opciones deliciosas y nutritivas que te ayudarán a mantener energía constante, alcanzar tus objetivos de bienestar y disfrutar cada bocado. ¡Prepárate para un viaje culinario lleno de sabor y vitalidad!
PRIMERA ENTREGA. Domingo o Lunes
Desayunos:
| Nombre | Descripción | Comprar |
|---|---|---|
| Quesadilla Wrap de jamón, queso y huevo | Tortilla integral rellena de huevos, queso amarillo inline, espinacas y jamón de pavo, sellado en la plancha | |
| Calzones de desayuno | Relleno de huevo, jamón de pavo y queso, acompañado de salsa de tomate | |
| Desayuno tipico | Clásico gallo pinto, omelette de jamón, plátanos maduros y natilla |
Plato Fuerte:
| Nombre | Descripción | Comprar |
|---|---|---|
| Lomo a la pimienta | Trozos de cola de lomo de res con salsa de pimienta y puré de papas al perejil. | |
| Estofado de garbanzos con cerdo 💯 | Platillo típico costarricense, elaborado con posta de cerdo y vegetales (zanahoria y chayote adentro), acompanado de arroz integral | |
| Chifrijo de pollo saludable | Bowl de arroz blanco, frijoles tiernos y trozos de pechuga de pollo con pico de gallo y guacamole | |
| Papillote de tilapia | Tilapia adobada con limón, ajo, sal y limón cocinada al horno sobre una base de vegetales (chile dulce, espárrago y zucchini), acompañado de camote rostizado. | |
| Ají de gallina 💯 | Plato de origen peruano con pollo mechado en salsa cremosa de ají, acompañada de huevo duro, aceitunas negras y arroz blanco al vapor. |
Snacks:
| Nombre | Comprar |
|---|---|
| Besitos de coco con chocolate | |
| Aceitunas mixtas y chile morron | |
| Tramezzino (emparedado) de salmón ahumado con queso crema |
Casado Bowls
Esta sección estará fija por tiempo limitado, tiene el valor de un plato fuerte y puedes escoger según la proteína que desees.
Casado Bowl: bowl elaborado con Arroz integral, frijoles arreglados y plátano maduro.
| Nombre | Descripción | Comprar |
|---|---|---|
| Casado de bistec a la napolitana (tomate y queso) | ||
| Casado de pechuga de pollo al romero con salsa de mostaza | ||
| Casado de trozos de cerdo con salsa de ciruelas |
Semana del 9 de octubre
*Para cancelaciones de pedidos favor llamar al 8701-1041 con 2 días de anticipación
SEGUNDA ENTREGA. Miércoles o Jueves
Desayunos:
| Nombre | Descripción | Comprar |
|---|---|---|
| Huevos rancheros | Huevos fritos con salsa de tomate natural acompañado con gallo pinto y plátanos | |
| Omelette caprese | Con tomate albahaca, queso y pan mediterraneo con pesto |
Plato Fuerte:
| Nombre | Descripción | Comprar |
|---|---|---|
| Pescado a la Veracruzana | Fresco y delicado pescado con orégano, laurel y tomillo, cocinado al horno con una cama de tomates rostizados, alcaparras, chile morron y aceitunas verdes acompanado de arroz integral | |
| Beer beef tacos 💯 | Quititeña marinada en cerveza por 12 horas, y cocinada a fuego lento con especies (paprika, comino y café) servida con tortillas de maíz, guacamole y pico de gallo. | |
| Escalopines de pollo al limón 💯 | Corte fino de pollo marinado en limón, y cocinado al a plancha, deglaseado con vino blanco y acompañado de puré de papa | |
| Cerdo al mojo cubano | Cerdo al mojo cubano con yuca al vapor, salsa de ajo, naranja, orégano y cebolla. | |
| Mongolian honey chicken | Pollo cocinado a fuego lento con hoisin, miel y soya, acompanado de arroz japonés, cebollín y semillas de sésamo |
Snacks:
| Nombre | Comprar |
|---|---|
| Yogurt griego con matequilla de maní y fresas | |
| Muffins de zanahoria |
Casado Bowls
Esta sección estará fija por tiempo limitado, tiene el valor de un plato fuerte y puedes escoger según la proteína que desees Casado Bowl: bowl elaborado con Arroz integral, frijoles arreglados y plátano maduro.
Todos los menú son revisados por nuestra nutricionista Ileana Sanchez CPN 2241